3 Schnarch-Apps im Vergleich

3 Schnarch-Apps im Vergleich

Viele Menschen haben mit Schnarchen zu kämpfen. Bei sich selbst merkt man das natürlich nicht, bei anderen, wie beim Partner, schon. Das Problem an den lauten Atemgeräuschen ist, dass diese nicht ungefährlich sind. Klar sind sie auch ein Schlaf-Killer für den Partner, der gesundheitliche Aspekt spielt in diesem Fall aber die wichtigere Rolle. Auch wissen manche gar nicht, dass die Ursache in den meisten Fällen im Hals und im Rachen zu finden ist, da eine muskuläre Schwäche vorliegt. Abhilfe für das Problem schafft der Gang zum Arzt. Man kann aber auch selbst etwas tun, denn im Google Play Store stehen diverse Scharch-Apps zum Download bereit. Deren Nutzung macht auch dann Sinn, wenn man keinen Partner hat, der schnarcht. Die Apps sind nämlich auch wunderbar dafür geeignet herauszufinden, ob man selbst das Problem mit den Atemgeräuschen hat. Drei von ihnen werden in den nachfolgenden Zeilen miteinander verglichen. [table id=2 /]  

SnoreLab: Schnarchanalyse

Die App ist nach einer kurzen Eingewöhnungsphase einfach zu bedienen und punktet mit einer umfangreichen Analyse. Tonaufnahmen werden nicht nur aufgezeichnet und analysiert, sondern es werden auch gleich Hilfsmittel und mögliche Ursachen eingeblendet. Mithilfe eines Diagramms sieht man zum Beispiel sofort, wie laut man geschnarcht hat und wie lange es der Fall war. Die App ist bei vielen sehr beliebt, was auch die Bewertung beweist. Leider sind nicht alle Funktionen kostenlos, trotzdem ist „SnoreLab: Schnarchanalyse“ eine Empfehlung für alle, die sich mit dem Thema Schnarchen beschäftigen (müssen).

SnoreClock – Schnarchst Du?

Bei „SnoreClock – Schnarchst Du?“ handelt es sich ebenfalls um eine umfangreiche Analyse-App, die das Schnarchen aufzeichnet und diverse Details (wie Länge und Intensität) preisgibt. Dabei wird sprichwörtlich jede Sekunde aufgenommen. Die Aufnahme sollte mit ausreichend Akku gestartet werden, einfach das Smartphone neben das Bett legen, die App starten und am nächsten Morgen ist klar, ob und wie heftig man geschnarcht hat. Um alle Vorteile nutzen zu können, ist der Erwerb der Plus-Version notwendig. Zum Beispiel kann man dann auch die Audiodateien teilen, auf die SD-Karte speichern und einen Ton beziehungsweise eine Vibration abspielen lassen, sobald geschnarcht wird. Auch diese Schnarch-App macht einen guten Job und ist empfehlenswert.

Snore Free – Schnarchen Stoppen

Im Vergleich zu den anderen Apps fehlt hier eine Analyse. Das ist natürlich gewollt, denn das Programm wurde entwickelt, um das Schnarchen zu stoppen. Es lässt sich demnach hervorragend kombinieren. Eine Besonderheit an „Snore Free – Schnarchen Stoppen“ sind die professionellen, hochwertigen Videos, die jede Übung einfach und gezielt erklären. Der Inhalt wurde außerdem von einem Logopäden mitentwickelt (Dario Lindes) und man sieht dank der Aufzeichnung von Statistiken jeden Erfolg.

Fazit

Zwischen den beiden Analyse-Apps gibt es keine großen Unterschiede. Man sollte sich beide anschauen und dann entscheiden, welche einem besser gefällt. Bei der dritten App ist es anders, sie zielt nicht auf die Aufzeichnung, sondern auf die Lösung des Problems ab. Wenn also das Schnarchen bestätigt ist, dann ist sie die richtige Wahl.

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